Run

Luego de 25 semanas finalmente llega el día. Pero empecemos esta reflexión desde el lunesRead more

Seguimos entrenando y hoy me tocaba el penúltimo entrenamiento de velocidad. La verdad es queRead more

Ahora que voy escribiendo lo que me ocurre y concientizo lo que voy pensando mientrasRead more

Quedan 2 semanas para la maratón… Estamos en fase de descarga, pero hoy tocaba laRead more

2km warm up at a conversational pace (no faster than 5:45/km), 90s walking rest 4Read more

7.5km easy run at a conversational pace (no faster than 5:45/km). This is a limit,Read more

32k se dicen fácil, pero qué largos son. La verdad es que durante la semanaRead more

Con la cabeza en el domingo y esos 30km, estos 7km fueron como si noRead more

Hoy tocaban 6 kilómetros a ritmo. No es que me preocupara mucho, pero el vientoRead more