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32k se dicen fácil, pero qué largos son.

La verdad es que durante la semana he tratado de quitarle importancia. Si ya corrí 25k, ¿qué tan difícil puede ser hacer 7k adicionales? Spoiler alert: sí es difícil.

El día empezó muy bien. Dormí increíble y la previsión de tiempo era perfecta: sol con una temperatura entre 6 y 15 grados. Tomando en cuenta el tiempo que me tomaría completar la distancia, todo estaba en orden.

Normalmente en distancias largas trato de hacer una ruta circular. El problema es que para una ruta tan larga aquí en Manresa es prácticamente imposible no...

Con la cabeza en el domingo y esos 30km, estos 7km fueron como si no los hubiese hecho. Pocas veces salgo a correr y regreso como si no lo hubiese hecho. El ritmo es muy controlado y el cansancio prácticamente inexistente.

Quizás esto es lo que se llama un recovery run. Lo cierto es que no hay mucho más que contar. Todo el foco en la carrera del domingo.

7km easy run at a conversational pace (no faster than 5:45/km). This is a limit, not a target – run at whatever pace feels truly easy!

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🏃 Activity Stats

🏅 SportRun
📏 Distance7.02 km
⏱️ Moving...

Hoy tocaban 6 kilómetros a ritmo. No es que me preocupara mucho, pero el viento me hizo dudar un poco.

Al final me decidí y salí justo luego de trabajar. El viento soplaba fuerte, pero aproveché que todavía había algo de sol.

EL RITMO

Algo curioso que me pasó es que el haberme saltado esas sesiones de velocidad desde diciembre para cuidar la lesión me está pasando factura.

Y no es porque no llegue al ritmo, sino que me falta el control. Pasé más de la mitad de la distancia ajustando entre muy lento y muy rápido.

Ya me había dado cuenta durante la carrera del d...

I’ve spent the last 6 years as a product manager — starting on the technical side working with APIs, and then making the jump to checkout of the funnel. Along the way, the tools, teams, and domains have changed, but I keep coming back to three things that actually matter in this role.

1. Does this move the business forward?

It’s easy to get caught up building cool features. I’ve been there. But the question I’ve learned to ask first is: does this actually impact the business?

That means understanding what the company needs right now, aligning what we b...

EL ENTRENAMIENTO

Estos long runs son lo que te ponen a pensar incluso una semana antes de que ocurren.

Piensas dónde hacerla. ¿Con subidas o plana? ¿A qué hora ir? ¿Qué debo llevar? Luego de darle varias vueltas, ya tenía en mi mente hacerla en Manresa.

Al mismo tiempo Francesco Mormile me decía que consiguiera un dorsal para la media maratón, que él logró conseguir uno de un amigo. Pero a este punto ya es difícil.

CAMBIO DE PLANES

A media semana me escribió un amigo del trabajo Albert Guirao para decirme que no podía ir a la Media Maratón de Barcelona po...

Hoy amanecimos con una alerta de viento. En toda Cataluña cancelaron clases y actividades al aire libre. El riesgo es que podrían salir volando cosas que luego podrían golpear a alguna persona.

En fin, pasé todo el día trabajando desde casa pero pensando en el entrenamiento del día.

Como ya he contado, había evitado los entrenamientos de velocidad, pero a medida que nos acercamos he ido midiendo cómo me siento para reincorporarlos en estas semanas finales.

Por la tarde, una vez quitaron la alerta, me puse los zapatos y salí. Eran primero 2 kilómetros suaves. Al principi...

Hoy he tenido un día ocupado.

No he parado desde temprano, reunión tras reunión hasta las 6:00 de la tarde. A pesar de tener ganas de salir a correr cuanto antes, tuve que esperar al final del día.

A estas alturas ya sé que no es el mejor horario para salir a entrenar. Estoy más cansado, el paso me cuesta más y la recuperación se traslada hasta el día siguiente.

En cambio, cuando entreno en la mañana o al mediodía como más tardar, el feeling del entrenamiento es totalmente diferente. Más fresco, más relajado, pero al mismo tiempo más frío y a veces hasta más dormido. Qu...

It’s 2026, and I want to look back on what I learned last year, and reflect on something surprising: changes that feel very customer-friendly often don’t move conversion at all.

We ran a lot of experiments, some with great success, others that ultimately didn’t bring anything to the table. Our team is in charge from the guest page up to the payment, so we have a wide scope to ship different features and impact our conversion rate.

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Payment methods are often a way to build trust with cu...

Hoy el día amaneció gris y ya parece costumbre aquí en Manresa. A estas alturas lo acepto: una excusa perfecta para tomar la mañana tranquila, desayunar y esperar a que saliera el sol.

Esta semana ha sido de descarga, así que esta "long run" es más un easy run que una verdadera long run. El verdadero reto será la próxima semana con 25 kilómetros. Una distancia que nunca he corrido. Mi máximo han sido los 21k de la media maratón.

A eso de las 12:00 ya el sol se asomaba. Me vestí, tomé mis zapatos y salí sin darle muchas vueltas. Sin pensarlo mucho ya estaba golpeando ...