Tempo 6km

Hoy tocaban 6 kilómetros a ritmo. No es que me preocupara mucho, pero el viento me hizo dudar un poco.

Al final me decidí y salí justo luego de trabajar. El viento soplaba fuerte, pero aproveché que todavía había algo de sol.

EL RITMO

Algo curioso que me pasó es que el haberme saltado esas sesiones de velocidad desde diciembre para cuidar la lesión me está pasando factura.
Y no es porque no llegue al ritmo, sino que me falta el control. Pasé más de la mitad de la distancia ajustando entre muy lento y muy rápido.

Ya me había dado cuenta durante la carrera del domingo, pero el entreno de hoy me lo confirmó.

El viento tampoco me lo puso fácil. De ida iba con viento a favor, acelerando más de la cuenta, y de vuelta, con el viento en contra, pude sentir el esfuerzo adicional que tuve que poner.

EN CONLUSIÓN

Al terminar no me sentí tan cansado como esperaba, a pesar del esfuerzo extra del viento.

Todavía quedan 3 semanas y 3 entrenos de velocidad. A sacarles el máximo posible para poder llegar afinado a la maratón.

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